Semana da Qualidade de Vida do Inpa “Tripé da Vida Saudável” começa nesta terça-feira

O tema deste ano é o “Tripé da Vida Saudável: Sono, Alimentação e Movimento”

Da Redação – Inpa

De terça até sábado desta semana (14 a 18) acontece a V Semana da Qualidade de Vida do Instituto Nacional de Pesquisas da Amazônia (Inpa/MCTIC), que tem como tema o “Tripé da Vida Saudável: Sono, Alimentação e Movimento”. A abertura será às 14h, no Auditório da Biblioteca (Campus I), com uma mesa redonda sobre o tema do evento.

A mesa será composta pela nustricionista Kaori Nozawa, que falará sobre alimentação saudável, e as fisioterapeutas Renata Mansur e Luciane Andrade, que detalharão vários aspectos relacionados ao distúrbio do sono. O jornalista esportivo Eduardo Monteiro completa a mesa falando sobre a importância do movimento.

O objetivo da Semana é promover ações de bem-estar e que estimulem a comunidade do Inpa a exercer hábitos saudáveis para obter uma melhor qualidade de vida. Torneios, oficinas e Ecocaminhada também constam na programação. Agora só as vagas para os torneios.

Ainda na tarde desta terça-feira, às 16h, haverá a entrega de camisas aos inscritos da Ecocaminhada, no salão da biblioteca. A Ecocaminhada acontecerá no sábado (18), às 8h, com um percurso agradável e instigante pelo Bosque da Ciência. Ao fim da atividade, haverá um lanche com frutos e sucos regionais.

Quem não conseguiu se inscrever para a Ecocaminhada pelo site do Programa de Qualidade de Vida (vagas esgotadas com camisa) poderá participar dessa manhã de lazer sem problema algum, a diferença é que não ganhará a camisa.

A concentração da Ecocaminhada será às 7h30, na portaria Av. André Araújo. O ingresso será 1 kg de alimento não perecível e/ou uma fruta

A Semana de Qualidade de Vida conta com o patrocínio da Fipecq Vida e apoio dos parceiros Sonoar, Lílian Daniel Health, Maely Malhas e Associação dos Servidores do INPA (Assinpa).

Confira a programação

Mais informações sobre a programação e inscrições da V Semana de Qualidade de Vida, acesse o link: https://www.sympla.com.br/v-semana-de-qualidade-de-vida-do-inpa__496609